Vitamin C Yang Tun Mahathir Makan
Makan multivitamin Salah satu rahsia mengapa Tun Dr. Official instagram of tun dr mahathir mohamad 4th. Viral Kerana Tun M Berocca Hanya Membazir Tubuh kita tidak bisa mendapatkan vitamin C secara langsung dan asupan vitamin ini bisa didapatkan dari berbagai jenis makanan yang mengandung vitamin C. Vitamin c yang tun mahathir makan . Mahathir berjaya mengekalkan kesihatan hingga ke usianya sekarang ialah beliau mengamalkan pengambilan 1 pil multivitamin setiap hari kalau tak salah jenama yang beliau ambil ialah Shaklee. Untuk bisa mencukupinya Anda perlu mengonsumsi beragam makanan sumber vitamin C khususnya buah-buahan dengan kadar vitamin C yang tinggi yaitu. Makan secara bersederhana tidak terhad kepada kuantiti makanan yang diambil tetapi juga kualiti makanan yang masuk kedalam mulut anda. Di dalam satu tablet terdapat pelbagai vitamin untuk kesihatan tubuh antaranya Vitamin B1 B2 B3 B5 B6 B7 B9 B12 Vitamin C Calcium Magnesium dan Zinc. 5 - Tidur secara mencukupi. Bero